Randonnée accompagnée - Le Massif du Caroux, rando et balnéo / Rando bien-être
Le Massif du Caroux est la partie des Cévennes méridionales la plus rapprochée du littoral méditerranéen. Le spectacle sera grandiose : falaises, aiguilles, maquis, vasques d’eau fraiches et des randonnées faciles ! Un paradis de cristal de roche qui ne se découvre qu’en marchant. Complément indispensable à cette découverte : bien-être et relaxation sous l’eau thermale !
Vous apprécierez :
- De belles balades dans les Cévennes à un rythme doux
- Un séjour en étoile, dans un hôtel-restaurant 3* familial et convivial
- Deux offres de bien être au centre thermal
Jour 1
Lamalou-les-bains - Centre thermal
Rendez-vous en gare SNCF de Bédarieux à 17h30 si vous venez en train (transfert sur réservation à l’inscription) ou directement à l’hébergement à Lamalou-les-Bains à partir de 18h si vous venez en voiture ou si vous êtes arrivé la veille. Première balade de mise en jambe pour découvrir la magnifique chapelle de St Pierre de Rhèdes. Ce prieuré de l’époque Romane est un petit bijou d’architecture qui se caractérise notamment par ses deux portails rehaussés d'incrustations de basalte.
45 min de marche effective - 30 m de dénivelé
Jour 2
Douch - Le sommet du Caroux
Transfert le matin vers le village de Douch (15 km). La balade passe par le sommet du Caroux, la méditerranée est devant vous, avec, à perte de vue, toute la haute vallée de l’Orb. Les effluves des genets et des bruyères viennent se mélanger aux sensations humides de la tourbière et de son écosystème qui abrite les droseras, ces curieuses plantes carnivores qui se nourrissent de petits insectes. Visite de la maison du mouflon avant de revenir dans la vallée.
4h à 4h30 de marche effective - 390 m de dénivelé
Jour 3
Le Vialais - Au cœur d'un site naturel classé
Le mardi matin, vous ferez un petit tour sur le marché de Lamalou avant de rejoindre, en minibus, le Col de l’Ourtigas (17km).. Vous découvrez un paysage unique, constitué de granite et de gneiss dans lequel le mica est venu se poser pour faire briller tout le massif. En arpentant les hauteurs du village de Douch, sur le sentier du Vialais, vous surprendrez de toute évidence, les premiers mouflons de la journée au-dessus des gorges du Vialais. Ces mouflons sont un petit morceau de la Corse sur le continent. Ils ont été réintroduits ici il y a presque 70 ans ! Aux beaux jours, diner guinguette en plein air, au bord de l’eau avec une ambiance décontracté.
4h à 4h30 de marche effective - 450 m de dénivelé
Jour 4
Le Fage - Les gorges de Colombières
Transfert le matin vers le vieux village de Madale (10 km). Vous marcherez à travers les châtaigneraies dont le vert intense vient croiser le cristal des micas sur l’ancien chemin muletier. Tout en bas, c’est Colombières-sur-Orb, village natal de l’écrivain Jean-Claude Carrière. Sur le bord du chemin, il reste encore des cultures en terrasses qui témoignent de l’activité d’autrefois. Et pour le déjeuner, nous vous proposons une baignade dans les bassines naturelles creusées par l’érosion du ruisseau dans le roc.
4h à 4h30 de marche effective - 350 m de dénivelé
Jour 5
Mons - Les gorges d'Héric
Transfert le matin vers Mons-la-Trivalle (14 km). Le jeudi, c’est le jour de marché à Mons. Vous déambulerez entre les étals des petits producteurs avant de remonter entre les ruelles du moyen âge pour atteindre le haut du village. Le chemin des gorges d’Héric offre de larges panoramas sur les aiguilles du massif du Caroux avant de plonger vers une vasque d’eau claire pour la pause déjeuner. Ce milieu est particulier, son exposition et son climat offre un magnifique contraste entre les chaudes lumières méditerranéennes et les brumes qui s’accrochent sur le plateau de l’Espinouse.
4h à 4h30 de marche effective - 450 m de dénivelé
Jour 6
Les Hauts Cantons
Fin du séjour après le petit-déjeuner. Retour libre pour la gare de Bédarieux, en navette régionale régulière. Pour cette dernière journée, nous vous proposons un livret avec des découvertes libres et des balades vers les autres villages qui bordent le massif, une visite œnologique ou tout simplement une flânerie dans les hauts cantons.
Programme de remise en forme :
Le centre thermal de Lamalou-les-Bains vous propose 2 formules de soins : Bien-être et Relax. Ils sont adaptés pour profiter pleinement des bienfaits des sources thermales après vos randonnées dans les Cévennes.
Option n°1 - Formule Bien-Être
> Bain kaolin en apesanteur (15 minutes) : le kaolin, argile blanche, place votre corps en apesanteur et recouvre votre silhouette d'une crème onctueuse. Le flux de l'eau effectue un massage subtil et profond, suspend le stress et dénoue les tensions musculaires.
> Jets à forte pression (10 minutes) : dans une piscine d'eau thermale, le jet ultra puissant parcourt votre corps de bas en haut et de haut en bas. Il décontracte tous les muscles du dos, draine les tissus et procure une détente générale profonde.
> Bain Reminéralisant Hydromassant (10 minutes) : comme un jacuzzi privatif, le bain hydromassant masse l’ensemble de votre corps avec une séquence de nombreux jets d’eau thermale doux et puissants à la fois. Grâce à sa concentration en minéraux et oligoéléments, ce soin est souverain pour les flux circulatoires, l’oxygénation des tissus et la détente musculaire.
> Modelage au beaume thermal (15 minutes) : pour le bien-être du corps et de l'esprit, ce modelage manuel est effectué avec le baume thermal (confectionné à partir de l'eau thermale de Lamalou-les-bains). Celui-ci vous apporte à la fois relaxation, tonus, détente musculaire et souplesse.
Option n°2 - Formule Relax
> Bain kaolin en apesanteur (15 minutes) : le kaolin, argile blanche, place votre corps en apesanteur et recouvre votre silhouette d'une crème onctueuse. Le flux de l'eau effectue un massage subtil et profond, suspend le stress et dénoue les tensions musculaires.
> Jets à forte pression (10 minutes) : dans une piscine d'eau thermale, le jet ultra puissant parcourt votre corps de bas en haut et de haut en bas. Il décontracte tous les muscles du dos, draine les tissus et procure une détente générale profonde.
> Lit hydromassant (10 minutes) : relaxant et décontractant, vous êtes étendus sur un matelas d’eau chaude dont les hydrojets massent entièrement votre corps.
> Modelage au beaume thermal (15 minutes) : pour le bien-être du corps et de l'esprit, ce modelage manuel est effectué avec le baume thermal (confectionné à partir de l'eau thermale de Lamalou-les-bains). Celui-ci vous apporte à la fois relaxation, tonus, détente musculaire et souplesse.
> Modelage aromatique du corps (20 minutes) : modelage aux huiles aromatiques de l’ensemble du corps pour se relaxer en douceur.
> Atelier relaxation en groupe (40 minutes) : séance de relaxation basée sur la sophrologie et le yoga en petit groupe de 8 personnes environ. Dispensées par des thérapeutes spécialisés, ils vous enseignent des techniques de relaxation afin de mieux gérer le stress et les douleurs. Les bienfaits de la séance seront décuplés par les effets de l’eau thermale pendant le séjour.
En plus, pour les 2 formules :
> Découverte de la piscine "Aérobain" : 1 accès (10 minutes) : dans un bassin d’eau minérale naturelle, l’insufflation de fines bulles d’air stimule la circulation sanguine ou lymphatique et crée un massage simultané de tout le corps.
> Piscine de relaxation : cette ancienne piscine est le cadre idéal et propice à la détente après votre journée de randonnée. Vous profiterez de ce bassin entre les séances de soin.
Le prix comprend
- l'hébergement en pension complète,
- le transfert aller depuis la gare SNCF de Bédarieux (sur réservation),
- l'accompagnement d'un guide connaissant bien les Cévennes.
Le prix ne comprend pas
- le trajet aller-retour depuis votre domicile,
- le transfert retour pour la gare de Bédarieux,
- les options soins (en option),
- les boissons,
- les visites éventuelles,
- les assurances.
| Date | Option | Prix |
|---|---|---|
| 13/04/25 au 18/04/25 | Forfait bien-être (4 soins essentiels) | 165 € |
| 13/04/25 au 18/04/25 | Forfait relax (4 soins essentiels+ 1modelage+ 1 séance de relaxation) | 235 € |
| 13/04/25 au 18/04/25 | supplément chambre 1 personne | 230 € |
| 20/04/25 au 25/04/25 | supplément chambre 1 personne | 230 € |
| 27/04/25 au 02/05/25 | supplément chambre 1 personne | 230 € |
| 04/05/25 au 09/05/25 | supplément chambre 1 personne | 230 € |
| 11/05/25 au 16/05/25 | supplément chambre 1 personne | 230 € |
| 18/05/25 au 23/05/25 | supplément chambre 1 personne | 230 € |
| 25/05/25 au 30/05/25 | supplément chambre 1 personne | 230 € |
| 01/06/25 au 06/06/25 | supplément chambre 1 personne | 230 € |
| 08/06/25 au 13/06/25 | supplément chambre 1 personne | 230 € |
| 15/06/25 au 20/06/25 | supplément chambre 1 personne | 230 € |
| 22/06/25 au 27/06/25 | supplément chambre 1 personne | 230 € |
| 29/06/25 au 04/07/25 | supplément chambre 1 personne | 230 € |
| 06/07/25 au 11/07/25 | supplément chambre 1 personne | 230 € |
| 13/07/25 au 18/07/25 | supplément chambre 1 personne | 230 € |
| 20/07/25 au 25/07/25 | supplément chambre 1 personne | 245 € |
| 27/07/25 au 01/08/25 | supplément chambre 1 personne | 245 € |
| 03/08/25 au 08/08/25 | supplément chambre 1 personne | 245 € |
| 10/08/25 au 15/08/25 | supplément chambre 1 personne | 245 € |
| 17/08/25 au 22/08/25 | supplément chambre 1 personne | 245 € |
| 24/08/25 au 29/08/25 | supplément chambre 1 personne | 245 € |
| 31/08/25 au 05/09/25 | supplément chambre 1 personne | 230 € |
| 07/09/25 au 12/09/25 | supplément chambre 1 personne | 230 € |
| 14/09/25 au 19/09/25 | supplément chambre 1 personne | 230 € |
| 21/09/25 au 26/09/25 | supplément chambre 1 personne | 230 € |
| 28/09/25 au 03/10/25 | supplément chambre 1 personne | 230 € |
| 05/10/25 au 10/10/25 | supplément chambre 1 personne | 230 € |
| 12/10/25 au 17/10/25 | supplément chambre 1 personne | 230 € |
| 19/10/25 au 24/10/25 | supplément chambre 1 personne | 230 € |
| 26/10/25 au 31/10/25 | supplément chambre 1 personne | 230 € |
| 02/11/25 au 07/11/25 | supplément chambre 1 personne | 230 € |
Circuit
Randonnée accompagnée - Le Massif du Caroux, rando et balnéo
Hébergement et restauration
- 5 nuits à l'hôtel 3* Belleville, à Lamalou-les-Bains.
Le Centre thermal est à 350 m de l'hôtel.
En formile pension complète, pique-nique le midi.
Nombre de participants
De 4 à 15 personnes.
Niveau
2 globes. De 4h30 à 5h30 de marche par jour. Itinéraire de montagne avec dénivelé cumulé moyen de 350 m à 450 m. Les dénivelés sont plutôt faibles pour vous permettre de profiter en douceur de cette randonnée. Le paysage de montagne est grand avec un point culminant pendant cette semaine à 1124 m.
Encadrement
Un accompagnateur diplomé d'État, spécialiste de la région.
Transferts
Cette randonnée s’effectue en étoile. Quelques départs de randonnées se font directement depuis votre hôtel, mais d’autres se font avec un petit transfert en minibus (15 km maximum jusqu’au point de départ de la randonnée). Il n'y a que 9 places au total dans notre minibus, il vous sera peut-être demandé il se peut alors que nous demandions à l’un d’entre vous de bien vouloir prendre un ou plusieurs passagers dans votre véhicule pour ces petits transferts.
Début de séjour
Rendez-vous en gare SNCF de Bédarieux à 17h30 si vous venez en train (transfert privé sur réservation, à l'inscription) et à 18h directement à l'hébergement de Lamalou-les-Bains si vous venez en voiture. Merci de préciser votre mode d'accès à l'inscription.
Fin de séjour
Après le petit-déjeuner. Retour en navette privée jusqu’à la gare de Bédarieux départ 09h30 pour une arrivée en gare à 09h50 (transfert sur réservation à l’inscription).
Accès en train
Gare SNCF de Bédarieux.
Accès en voiture
Le parking est gratuit à l'hôtel ou en ville à proximité.
Accès en bus
La ligne 482/485 de bus relie directement Montpellier à Lamalou-les-Bains. Les horaires sont consultables sur www.herault-transport.fr.
Le climat
Il est essentiellement méditerranéen par la température et la luminosité. Il est sec, doux, tempéré, l’été par les brises du Nord-Est. Le voisinage des hauts-plateaux amène les nuits d’été, un courant d’air frais, puissant correctif à la chaleur de la journée. Il est sédatif et tonique et s’associe harmonieusement aux traitements dispensés.
Témoignages
Marie-Françoise E - le 28/08/2024
Satisfaite Séjour agréable , groupe et guides sympas. Belles randonnées, paysages magnifiques.
Frédérique C - le 09/07/2024
Très satisfait Paysages magnifiques Bonne organisation
Laurence S - le 09/07/2024
Très satisfaite Une très belle région à visiter, un excellent accompagnateur compétent et très gentil, un très bon groupe.
Idrissi M - le 09/07/2024
Très satisfaite Très bon séjour. Tres belles randonnées. Très bonne organisation.. Niveau conforme à ce qui était décrit dans la brochure
Dominique M - le 03/07/2024
Satisfait Belles randos dans le Haut Languedoc avec un guide très intéressant .
Sylvie G - le 12/06/2024
Très satisfait Super agréable à refaire avec le même guide et la même équipe ailleurs.
Arnaud T - le 02/10/2023
La beauté des paysages L'accueil chaleureux des hôtes de l'auberge me laissent un très bon souvenir du séjour. Le niveau des randonnées correspond bien à celui annoncé. Grâce à sa constante attention et sa bienveillance notre guide a su maintenir une bonne homogénéité du groupe.
Annick H - le 13/06/2023
Très satisfait - le Caroux ; du 28/05 au 02/06 hôtellerie agréable, restauration et surtout pique nique au top; gros effort d'adaptation à la météo de l'accompagnatrice qui est passionnée par son métier
Geneviève R - le 16/09/2021
Le Caroux Belles randos , bon guide, beaux paysages
Chantal V - le 27/08/2020
Séjour Le Caroux de très beaux paysages, un guide très compétent et agréable, un hôtel accueillant
François P - le 03/07/2018
Très satisfait Guide très adapté au groupe, respectant le rythme de chacun.
Choix des randonnées approprié au climat et valorisant la région.
Comment réserver ?
- Choisissez votre période, le nombre de participants, les éventuelles options puis laissez-vous guider
- Pas de frais d'inscription !
- Possibilité de payer en ligne (paiement sécurisé), par chèque, par Ancv ou par virement bancaire
Attention, l'inscription et le versement de l'acompte sur notre site ne garantit pas la place sur votre séjour ; il faut donc attendre notre confirmation de réservation avant de préparer vos éventuelles réservations annexes.
Pour les séjours en formule accompagnée, la disponibilité d'un séjour n'est pas actualisée en temps réel et ne tient pas compte du type de chambre demandé.
Pour les séjours en liberté, il faut que tous les hébergements de votre séjour confirment la disponibilité de votre réservation (cela peut prendre quelques jours, le temps de recevoir les réponses de tous nos prestataires).
1. Choisissez votre période
- 13/04/2025 au 18/04/2025 825,00 € !En cours : circuit en cours de remplissage
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Séjour liberté : sous réserve de disponibilité lors de la réservationRéserveren cours - 06/07/2025 au 11/07/2025 795,00 € !En cours : circuit en cours de remplissage
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Séjour liberté : sous réserve de disponibilité lors de la réservationRéserveren cours - 13/07/2025 au 18/07/2025 795,00 € !En cours : circuit en cours de remplissage
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Séjour liberté : sous réserve de disponibilité lors de la réservationRéserveren cours - 20/07/2025 au 25/07/2025 865,00 € !En cours : circuit en cours de remplissage
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Séjour liberté : sous réserve de disponibilité lors de la réservationRéserveren cours - 27/07/2025 au 01/08/2025 865,00 € !En cours : circuit en cours de remplissage
Confirmé avec 1, 2 ou 3 pers. sup. : Avec 1, 2 ou 3 personnes supplémentaires, le départ de ce séjour sera confirmé.
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Séjour liberté : sous réserve de disponibilité lors de la réservationRéserveren cours - 03/08/2025 au 08/08/2025 865,00 € !En cours : circuit en cours de remplissage
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Séjour liberté : sous réserve de disponibilité lors de la réservationRéserveren cours - 10/08/2025 au 15/08/2025 865,00 € !En cours : circuit en cours de remplissage
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Séjour liberté : sous réserve de disponibilité lors de la réservationRéserveren cours - 17/08/2025 au 22/08/2025 865,00 € !En cours : circuit en cours de remplissage
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Séjour liberté : sous réserve de disponibilité lors de la réservationRéserveren cours - 24/08/2025 au 29/08/2025 865,00 € !En cours : circuit en cours de remplissage
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Séjour liberté : sous réserve de disponibilité lors de la réservationRéserveren cours - 31/08/2025 au 05/09/2025 795,00 € !En cours : circuit en cours de remplissage
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Séjour liberté : sous réserve de disponibilité lors de la réservationRéserveren cours - 07/09/2025 au 12/09/2025 825,00 € !En cours : circuit en cours de remplissage
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Séjour liberté : sous réserve de disponibilité lors de la réservationRéserveren cours - 14/09/2025 au 19/09/2025 825,00 € !En cours : circuit en cours de remplissage
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Séjour liberté : sous réserve de disponibilité lors de la réservationRéserveren cours - 21/09/2025 au 26/09/2025 825,00 € !En cours : circuit en cours de remplissage
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Séjour liberté : sous réserve de disponibilité lors de la réservationRéserveren cours - 28/09/2025 au 03/10/2025 815,00 € !En cours : circuit en cours de remplissage
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Séjour liberté : sous réserve de disponibilité lors de la réservationRéserveren cours - 05/10/2025 au 10/10/2025 815,00 € !En cours : circuit en cours de remplissage
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Séjour liberté : sous réserve de disponibilité lors de la réservationRéserveren cours - 12/10/2025 au 17/10/2025 815,00 € !En cours : circuit en cours de remplissage
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Séjour liberté : sous réserve de disponibilité lors de la réservationRéserveren cours - 19/10/2025 au 24/10/2025 815,00 € !En cours : circuit en cours de remplissage
Confirmé avec 1, 2 ou 3 pers. sup. : Avec 1, 2 ou 3 personnes supplémentaires, le départ de ce séjour sera confirmé.
Confirmé : le nombre minimum de participants est atteint, reste encore de la place
Complet : ne reste plus de place
Séjour liberté : sous réserve de disponibilité lors de la réservationRéserveren cours - 26/10/2025 au 31/10/2025 815,00 € !En cours : circuit en cours de remplissage
Confirmé avec 1, 2 ou 3 pers. sup. : Avec 1, 2 ou 3 personnes supplémentaires, le départ de ce séjour sera confirmé.
Confirmé : le nombre minimum de participants est atteint, reste encore de la place
Complet : ne reste plus de place
Séjour liberté : sous réserve de disponibilité lors de la réservationRéserveren cours - 02/11/2025 au 07/11/2025 815,00 € !En cours : circuit en cours de remplissage
Confirmé avec 1, 2 ou 3 pers. sup. : Avec 1, 2 ou 3 personnes supplémentaires, le départ de ce séjour sera confirmé.
Confirmé : le nombre minimum de participants est atteint, reste encore de la place
Complet : ne reste plus de place
Séjour liberté : sous réserve de disponibilité lors de la réservationRéserveren cours
Philippe G - le 28/08/2024
Très bonne ambiance! cette randonnée pour l’ensemble des randonneurs a été magnifique, excellent guide, beaux paysages, le temps était de la partie même si le premier jour on a eu droit à la tramontane et le dernier jour à la canicule, et pour ceux qui comme moi ont pris l’option balnéo, après la randonnée c’était très reposant.