Marche Nordique - Dans la Baie du Mont Saint-Michel
- Traversée de la Baie à pieds nus, avec un guide agrémenté.
- Un hôtel *** réputé et sa piscine, à 10 kms du Mont et une balade « nocturne » au Mont-saint-Michel.
- Visites : Forteresse médiévale de Fougères. Cathédraloscope et fonderie de cloches (en option).
La Marche Nordique, remise en forme en douceur, s’adresse à tous et tout particulièrement aux personnes désirant reprendre une activité physique car elle assure le pas en toutes circonstances. Le travail musculaire est plus complet que la marche traditionnelle ; il tonifie la silhouette et soutient le maintien de la colonne vertébrale ; il redresse le buste et muscle les bras et les épaules ; il accroît la dépense de calories tout en soulageant les tensions. La respiration et l’oxygénation s’améliorent de jour en jour.
Jour 1
Initiation à la marche nordique et visite de Dol de Bretagne
Rdv « équipé » devant la gare de Granville à 10h50 ou à 11h30 directement à l’hôtel. Vu l’heure matinale, les chambres ne seront pas prêtes. Dépose des bagages et transfert en face du Mont-Saint-Michel. Après le pique-nique, initiation à la marche nordique et balade depuis la chapelle de pèlerinage Sainte-Anne, entre grève et marais, polders et prés-salés. Transfert au Cathédraloscope de Dol de Bretagne (unique en France) (option) pour tout savoir sur la construction des cathédrales. Visite libre de Dol, Petite Cité de Caractère au charme médiéval. Repas tous les soirs à l’hôtel.
3h de marche effective - montée : 45 m - descente : 45 m
Jour 2
La Pointe du Grouin du Sud - Cancale
En matinée : La Pointe du Grouin du Sud : Petite boucle parfaite pour découvrir le Mont sous un autre angle et le prieuré de Saint-Léonard, là où commence la Baie et le bout du monde, immobile et silencieux. Transfert vers une autre Pointe du Grouin et de l’autre côté du Mont, à Cancale : Randonnée facile entre les falaises avoisinantes et les anses sableuses et retour par Basse Cancale et ses belles maisons bretonnes. Visite libre de Cancale, la capitale de l’huitre, renommée pour ses parcs. Les huitres se mangent à toute heure selon les vrais amateurs.
3h30 de marche effective - montée : 70 m - descente : 70 m
Jour 3
Mont Saint-Michel
Journée Mont Saint-Michel : Arrivée matinale pour être les premiers et visite libre du Mont et de son abbaye, perle de l’Occident et patrimoine mondial de l’Unesco. Traversée de la Baie en compagnie d’un guide agrémenté, pieds nus et à marée basse, en boucle vers l’îlot de Tombelaine. Retour à l’hôtel pour un bon repas. Retour au Mont et visite nocturne, pour profiter du calme de ses ruelles éclairées et du bruit de nos pas. La baie et le Mont prennent une tout autre dimension la nuit !
3h de marche effective - montée : 150 m - descente : 150 m
Jour 4
Fougères - Mézières-Sur-Couesnon
Fougères, ville d’art et d’histoires, plus grande forteresse médiévale d’Europe : Découverte et visite de son château qui défendit très longtemps le Duché de Bretagne, un incontournable ! Et si on randonnait le long de ce fameux Couesnon (qui dans sa folie, etc). Transfert à Mézières-Sur-Couesnon et boucle dans cet espace naturel départemental du Couesnon et vallée du Couesnon (en cas de fortes eaux, un parcours dans la Forêt Domaniale de Fougères, belle futaie et site d’inspirations de romans, nous ravira).
3h de marche effective - montée : 150 m - descente : 150 m
Jour 5
Les falaises de Champeaux et Villedieu les Poêles
Nous quittons l’hôtel avec les voitures jusque St-Jean-le-Thomas. Boucle sur les falaises de Champeaux, par la Cabane de Vauban et le Port du Lude. Retour au minibus pour le pique-nique, sur la plage de Saint-Michel. Transfert à Villedieu, pour une visite de fonderie de cloches (option) et du village, selon le savoir-faire ancestral des compagnons. Les cloches de Notre-Dame de Paris viennent de cet atelier. Villedieu est la plus ancienne commanderie des chevaliers de Malte de France. Transfert et fin du séjour devant la gare de Granville avant 17 heures. Train à 17h13.
3h de marche effective - montée : 120 m - descente : 120 m
Le prix comprend :
- l'hébergement en chambre twin ou double et les taxes de séjour.
- Tous les repas du pique-nique du J1 au pique-nique du J5.
- Les transferts terrestres pendant le séjour et les parking (transport à titre gratuit et non facturé.
- l’encadrement et la traversée de la Baie avec un guide agrémenté.
- la visite du château de Fougères.
- le prêt des bâtons de Nordic Walking.
Le prix ne comprend pas :
- le trajet aller-retour depuis votre domicile,
- les boissons,
- les visites en option (cathédraloscope 7€ - Fonderie de cloches 9 €)
- les assurances.
| Date | Option | Prix |
|---|---|---|
| 15/08/22 au 19/08/22 | supplément chambre 1 personne | 120 € |
| 17/10/22 au 21/10/22 | supplément chambre 1 personne | 120 € |
Circuit
Marche Nordique - Dans la Baie du Mont Saint-Michel
Hébergement et restauration
Val-Saint-Père : Hôtel *** - Restaurant de charme et piscine chauffée, dans la baie du Mt-St-Michel, entre Bretagne et Normandie : Route de la Quintine 50300 LE VAL SAINT PERE
Encadrement
Accompagnateur en Montagne, diplômé instructeur Marche Nordique selon la législation en vigueur.
Nombre de participants
5 à 8 personnes maximum.
Niveau
2 globes. Etapes de 6 à 12 Km par jour, 3 à 4 heures de marche en moyenne, sans difficultés. L’apprentissage de la Marche Nordique est à la portée de tous, pour peu que l’on soit motivé.
Accueil
- Si vous venez en train, vendez-vous devant la gare à 10h50
- Si vous venez en voiture, rendez-vous « équipé » à 11h30 directement à l’hôtel « Les Treize Assiettes » - Parking gratuit de l’hôtel.
Retour
Le jour 5 avnt 17h à la gare de Granville.
Accès en train
Aller : Gare de Granville.
Retour : Gare de Granville.
Accès en voiture
De Paris : Autoroute A13 vers Rouen-Caen, puis A84 et D924 vers Granville.
A Granville : parking gratuit / non surveillé à proximité de l’hôtel. Pas de parking gardé.
Témoignages
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- 15/08/2022 au 19/08/2022 795,00 € !En cours : circuit en cours de remplissage
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Complet : ne reste plus de place
Séjour liberté : sous réserve de disponibilité lors de la réservationRéserveren cours
Compagnie des Sentiers Maritimes
1 place Maréchal Juin
35000 Rennes - 02 99 78 83 70
Du lundi au vendredi de 9h30 à 13h et de 14h à 17h