Rando bien-être à Essaouira

Jour 1                                                                                                                                                         

France - Marrakech

Vol depuis la France vers Marrakech. Transfert de l'aéroport à l'hôtel.

Jour 2                                                                                                                                              

Marrakech - Essaouira

Départ matinal en minibus vers la ville historique d'Essaouira. Déjeuner dans un restaurant qui a pour but de favoriser la promotion socio-économique et l'autonomisation des femmes. Rendez-vous en fin de journée pour des premiers soins au Hammam (gommage au savon noir, hammam).

Jour 3                                                                                                                                              

Essaouira - Sidi Kawki - Essaouira

Transfert d'Essaouira vers le village de Sidi Kawki. Randonnée le long de la grande plage réputée en direction du village de Sidi M'Barek. Une belle journée entre montagne et mer. Retour en minibus à Essaouira et soins au riad (Hammam et Massage décontractant). Dîner et nuit en riad.

4 à 5h de marche effective

Jour 4                                                                                                                                              

Atelier Argan à Essaouira 

Après le petit-déjeuner, nous partons avec notre guide dans un village de l'arrière pays. Nos hôtes nous initieront aux secrets de l'huile d'Argan, une huile réputée pour ses bienfaits. Depuis la cueillette de l'amandon à l'extraction de l'huile, nous en découvrirons tous les secrets. Déjeuner traditionnel chez l'habitant puis temps libre à Essaouira et soins au hammam (hammam et massage réfléxologie). Nuit en riad. 

30 min de marche effective

Jour 5                                                                                                                                              

Essaouira - Sidi Ahmed - Boïgdad - Essaouira

Départ vers les villages de Sidi Ahmed O M'hamed, à travers une forêt d'arganiers pour le village de Boïgdad. Belle vue sur la plage de Sidi Kawki. Baignade possible. Retour en minibus à Essaouira et soins au riad (Hammam, modelage, enveloppement au ghasoul). Dîner et nuit en riad.

3 à 4h de marche effective

Jour 6                                                                                                                                              

Essaouira - Mouladoraine - Essaouira

Nous partons pour une randonnée au Nord d 'Essaouira, marche en forêt pour rejoindre le village blanc au bord de mer de Mouladoraine puis le long de la plage pour arriver à Zawite molay Bouzrektene déjeuner pique nique. Temps libre pour découvrir Mogador à votre rythme, admirer l'artisanat, découvrir ses galeries d'art et faire vos emplettes. Un soin au choix (manucure, pédicure, soin du visage ou massage) vous sera proposé au riad. Dîner dans un restaurant de la ville. Nuit au riad.

3h de marche effective

Jour 7                                                                                                                                              

Essaouira - Marrakech

Retour à Marrakech. En route, arrêt dans un domaine unique viticole et oléicole, où un menu dégustation nous sera offert. Temps libre pour découvrir la ville, son souk. Nuit en hôtel.

Jour 8

Marrakech - France 

Transfert pour l'aéroport. Vol retour pour la France.

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PROGRAMME BIEN-ÊTRE

Hammam et Massages : Lors de 5 fins d'après-midi ou soirée, vous profiterez d'un hammam et d'un massage dans un des « bains » (traduction de Hammam) les plus anciens d'Essaouira. Il a été restauré dans le respect des traditions et utilise l'énergie solaire. Lors du premier soir, vous commencerez par un gommage, mais il est déconseillé d'en faire plus au risque de s'irriter la peau).

Circuit
Randonnée accompagnée - Rando bien-être à Essaouira

Hébergement et restauration

- 2 nuits en hôtel 3* à Marrakech

- 5 nuits à Essaouira en riad, en chambre double avec salle de bain. Le riad sélectionné vous accueille au cœur de la médina, à 200m de la plage, du port et des boutiques d'artisanat. Cette ancienne demeure, construite en 1871, a été restaurée entre respect des traditions et confort. Dans une atmosphère typique, vous pourrez vous prélasser après les massages dans le salon marocain, le patio ou le solarium (où le petit-déjeuner est servi).

Les pique-niques de midi seront préparés par votre guide (pain, fromage, sardines, tomates, etc.). Les dîners seront pris au restaurant de l'hôtel et du riad excepté un soir à Essaouira dans un restaurant de la ville. A Marrakech, les réservations sont faites en demi-pension (repas continental, mais vous pouvez préférer un dernier dîner plus typique dans la Médina, à votre charge). 

Nous vous conseillons par ailleurs de prévoir, selon vos habitudes et goût personnel, quelques compléments énergétiques à croquer pendant la marche (fruits secs, barres de céréales).

Encadrement
Un guide marocain francophone, diplômé de l'école nationale de Tabant.

Bagages et transferts 

Le transfert des bagages entre chaque hébergement est assuré par nos soins. Portage des affaires de la journée uniquement.

Minibus ou 4X4 pour les transferts au départ et au retour de la randonnée. 

Nombre de participants

15 participants maximum.

Niveau

2 globes. Randonnée facile, 4 à 5 heures de marche par jour sans dénivelé.  Accessible à toute personne de condition physique normale. Nous vous recommandons également d'aller consulter votre médecin afin de savoir si une semaine de remise en forme ne vous est pas contre-indiquée (hammam, contrastes de température ou d'humidité). 

Début du séjour 
Le jour 1 à l'aéroport de Marrakech après le vol depuis la France. 

Fin du séjour
Le jour 8 à l'aéroport de Marrakech avant le vol vers la France.

Transports aérien

Vols charters directs au départ de Paris, ou vols réguliers via Casablanca. Départ de province possible, nous consulter.

Formalités

Passeport en cours de validité durant tout le séjour.