Saint-Tropez (marche nordique)

Jour 1

Saint Tropez

Rendez-vous à 12h50 à la gare SNCF de St Raphael. Transfert de 1h10 jusqu'à l'hébergement de Saint Tropez. Accueil à l’hôtel « Lou Cagnard » à 14h, pour ceux venu en voiture. Après s’être équipé, boucle vers la célèbre plage de Pampelonne et le Cap Camarat, inscrit à l’inventaire des sites. Initiation pour acquérir les bons gestes. Visite du village médiéval perché de Ramatuelle.   

2h de marche nordique - montée : 140 m - descente : 140 m

Jour 2

Cap Lardier et Cap Taillat

Transfert dans la Baie de Cavalaire et belle boucle variée, d’abord sur des pistes boisées de pinèdes vers un col panoramique, puis vers des rivages sauvages à souhaits. Retour par la forêt de pins parasols du vallon des Brouis. Pratique de la marche nordique en terrain varié. Visite de Gassin, un des plus beaux villages de France.

4h de marche nordique - montée : 320 m - descente : 320 m

Jour 3

Bormes-Les-Mimosas

Du col de Gratteloup au col de Landon. Boucle sur les hauts de Bormes par de belles pistes forestières. Les îles d’Or d’un côté, le massif des Maures de l’autre et les bâtons qui nous propulsent allègrement en avant. Visite libre de Bormes-les-Mimosas et ses ruelles provençales. Au retour, visite de Grimaud, charmant village médiéval, surplombé de son château féodal. 

3h de marche nordique - montée : 260 m - descente : 260 m

Jour 4

Au départ de l’hôtel

Boucle incontournable, avec ou sans bâtons, au travers de Saint-Tropez et sur le sentier du Littoral, vers la Baie des Canebiers, la Madrague et le Cap de St-Tropez. Point de vue sur le Golfe jusqu’au massif de l’Estérel. Après-midi libre afin de pouvoir profiter du mythe de Saint-Tropez, un des villages les plus connus au monde, de la simplicité traditionnelle et rustique de son centre au port où l’on se « montre » ! 

3 à 4h de marche nordique - montée : 30 m - descente : 30 m

Jour 5

Cavalaire-Sur-Mer

Forêt Domaniale des Maures et points de vue exceptionnels vers les crêtes de Cavalaire-S/Mer. Les pistes forestières nous entraînent autour des crêtes à 450m d’altitude. Vue extraordinaire vers l’oppidum de St-Ferréol, sur le Golfe et les îles d’Or. Belles pistes pour le NW. Récupération des bagages à l’hôtel, transfert et fin du séjour à la gare de St Raphaël avant 16h30. 

2 à 3h de marche nordique - montée : 200 m - descente 200 m

Circuit

Randonnée accompagnée : Saint-Tropez, marche nordique.

Hébergement et restauration

4 nuits en hôtel 2*, en chambre de 2 personnes.

L'hôtel est à 400m du port de St Tropez. Accueil dans une vieille maison provençale charmante bordée par son jardin. Parking gratuit à l’hôtel. Restaurant local et produits frais.

Piques-niques pour les repas du midi. 

Nombre de participants

8 personnes maximum.

Niveau

Niveau 2 globes avec 3h à 4h de marche par jour en moyenne, sans difficultés techniques. Deux journées avec plus de 300m de dénivelé. L’apprentissage de la Marche Nordique est à la portée de tous.

Encadrement

Accompagnateur en Montagne, diplômé instructeur Marche Nordique selon la législation en vigueur.

Début du séjour

Le Jour 1, rendez-vous à 12h50 devant la gare SNCF de St Raphael-Valescure si vous venez en train, ou à 14h directement à l'hôtel si vous venez en voiture.

Fin du séjour

Le Jour 5, transfert à la gare de St Raphael avant 16h30. 

Accès

En train :

Gare SNCF de St Raphael-Valescure. Nombreuses liaisons quotidiennes TGV.

Climat

Méditerranéen bien sûr, avec 300 jours d’ensoleillement par an! Doux l’hiver. Le début du printemps et l'automne étant les meilleures périodes. Beaucoup trop chaud en été avec interdiction de randonner dans les massifs.