Finistère

On l’écrit au singulier. Mais il y en a deux : le Finistère du nord , pays des abers, du plus haut phare d’Europe, du granit et des massifs de schistes, et le Finistère du Sud , territoire des longues plages tendues vers la mer, des dunes protégeant des assauts de la mer. Ce territoire du « bout du monde » qu’est le Finistère, est peuplé de marins, de pêcheurs, et d’explorateurs de nouvelles contrées. Au cours de vos périples sur les chemins...
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Finistère
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  • Roscoff, randonnée et remise en forme

    Roscoff, randonnée et remise en forme

    bretagne | Randonnée : liberté | Difficulté :
    2
    Niveau 1 : Vous aimez la marche mais vous n’avez pas d’entraînement préalable. Par jour, le dénivelé cumulé positif est inférieur à 200m et/ou la durée de marche effective est comprise entre 2h et 3h30.

    Niveau 2 : Vous pratiquez occasionnellement une activité physique durant l’année. Par jour, le dénivelé cumulé positif est compris entre 200 et 350 m, les étapes vont de 12 à 18 km en moyenne et/ou la durée de marche effective est comprise entre 4 à 5h.

    Niveau 3 : Accessible à toute personne pratiquant régulièrement une activité physique ou sportive. Par jour, le dénivelé cumulé positif est compris entre 300 et 600m, les étapes vont de 15 à 22 km et/ou la durée de la marche effective est en moyenne de 5h.

    Niveau 4 : Il est souhaitable de pratiquer d’une activité sportive régulière développant l’endurance (jogging, natation, vélo). Par jour, le dénivelé cumulé positif est compris entre 600 et 900m, la durée de marche effective est en moyenne de 6h et/ou les étapes sont comprises entre 18 et 25 km.

    Niveau 5 : Comme pour le niveau précèdent, il est recommandé de pratiquer une activité sportive. En moyenne, par jour le dénivelé cumulé positif est compris entre 700 et 1000m, la durée de marche effective est de 6 à 7h et/ou les étapes sont comprises entre 20 et 30 km.

    Référence : AT-ROS5N

    6 jours


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